划船机作为一种比跑步机更合理、效果更全面的室内健身器材,正在被许多家庭所认识并青睐。此次体验的便是出自莫比的一款智能型水阻划船机。官方店的订单处理效率很高,生成当日即通过顺丰速运发出,机器拆分为水阻箱及底板两部分装箱,一只硕大,一只则修长,收件时不禁感慨了下外箱尺寸,但是提起来发现也并没有想象中那么重。拆去机器的层层保护,发现需要组装的部分挺简单,整体来说将一体式的水阻传动部分及带有滑轮的座椅安装在两只底板组成的轨道上,挂上弹力绳并为水箱注水即可,包装内除了必备的内、外六角扳手、安装使用说明、保修卡外还带有一只可充电式迷你抽水机。经过简单的组装,一台整体修长且优雅的原木色水阻划船机便呈现眼前。

划船机作为一种模拟划桨运动的室内器材,一般有风阻、磁阻及水阻几种形式,就常识来说水轮型式无疑是更接近真实划船感受的方式。美国进口橡木搭配清漆制成的板材构成了机器的主体,厚度为2cm+,整块的原木纹路十分耐看,清漆涂装的本色相较其他金属材料给人更加自然的感觉,底部硕大的圆形水箱由聚碳酸酯制成,内有浆轮,采用半透明设计,既可观察到划水浪花又能减少进光量减缓水质变化速度。水箱上部的传动动作主要由导轮、轴承、双层聚乙烯纤维拉带及多股型弹力绳实现。把手部分类似划船时的浆,可以算是运动者使用时最直接接触的部分,自然是下了一番功夫,人体工程学的握把覆盖上革类材质,耐磨的同时相较塑料材质更加舒适,把手边缘处的缝线工艺更显豪华感。作为智能款机器,水箱上部轴系旁装有传感器及蓝牙模块,可与智能app进行交互并实现多种功能。

莫比此款机型采用了更加稳固的双轨道设计,更加让人放心的是坐凳下方装有多达八只轨道轮,模拟了真实赛艇轨道的配置,坐凳在轨道顶面及内侧面同时接触固定使得滑动更加精准,轨道前后均带有限位挡块;轨道面均采用耐磨及静音处理,尽可能地减小阻力并消除噪音;轨道长度约100cm,坐凳滑行范围为80cm左右;坐凳表面为软质材料,坐垫外形为专利设计,十分符合人体曲线,自上而下看为蝴蝶型,从侧方可以看出明显的深浅变化。

机器在水箱端设有两只辅助轮,由于主要重量都集中在水箱附近,机身接近两米,所以可以利用杠杆原理轻松的将坐凳端抬起利用两只滚轮移动机器位置,或者直接将机器竖起来放置,立稳时机器不是垂直而是会超过90度少许,使得摆放更加安全。底板下方钉有多处大块防滑橡胶垫,可减少使用时的晃动及噪音。自水箱底面可清晰看到箱内的双叶水浆轮,通过控制注水量即可实现阻力的调节。

机器虽需要自行组装,但看得出拆分装箱只是为了运输更加稳妥方便,本身完成度很高。由于之前自行组装过其它健身器材,所以十分轻车熟路地打开安装视频并对照说明书进行组装。第一步组合两只一米九多的橡木底板时需要将四条长长的内六角螺丝攻入尾部短板内,由于依靠的是手动扳手,所以此处应该算是相对来说最耗时的地方,而剩下的安装只需按照说明书及视频刷步骤即可,最后找个合适位置架上手机/平板支架安装就算完工了。不得不说附送的小水泵挺方便,加水或抽水都可使用,虽然流量不大,但水箱本身体积也有限,重点是本身带的电量就足够对水箱完成注水,由于是初次使用所以并没有将水位加至最大刻度线,加入约两盆水,基本是刻度线一半稍多的位置。

脚部踏板为塑料材质,带有固定脚掌的尼龙绑带,脚掌至脚跟处长度共提供6个档位可以选择,足以适应大部分使用者,调节与固定的过程还是挺方便的,由于腿部肌肉也是重要的发力部位,且坐凳处并无固定绑带,所以此处应该尽量将脚掌固定好,另外使用时不能光脚,需要穿着舒适的运动鞋。蓝牙模块需要装入2节7号电池,拿出家中常备的装入即可,不过建议商家可以像空调遥控器那样配套提供,说不定对于有些用户来说就可以省得下楼跑一趟。

打开莫比划船机的专用app并与蓝牙进行连接,运动前准备工作就算基本就绪。作为国内水阻划船机中较为专业的品牌,莫比邀请了前奥运会划艇冠军对用户进行动作指导,大家都知道划船机的锻炼效果十分全面,模拟划船动作提供有氧且对关节无损的锻炼过程,可以调动腿部、腰腹部、胸部、手臂等全身80%以上的肌肉参与运动,但这只是在正确操作的前提之下,而变形的动作将导致个别部位肌肉提前酸痛。跟着视频过了两遍后基本操作要领已经掌握,拉手柄时腿部、腰腹部、手臂的发力一气呵成,座位同时向后平稳滑移,感觉十分顺畅,个人尝试时的拉伸长度范围约为60-90cm,腿伸直后座位后方轨道余量还有不少余量,一般的大长腿也无需担心,拉动的水箱即传来分贝不算高但是显得十分湍急的“哗哗”水声,浪花瞬间充满水箱内部,拉绳拉出的同时带动下方弹力绳卷起蓄能;释放时手臂顺势伸展回位,屈膝后座位回到前端初始位置,一次拉伸运动即算完成,剩下的是多多锻炼并习惯动作。水阻机器无需外接电源,十分方便,但是使用时的水声是无法避免的,不过个人觉得听着水声运动更加带劲,重要的是水阻机器上拉的速度越快阻力就感觉越大,体验更加真实。

莫比划船机配套的app可以说是十分专业了,优秀的软件可以给使用者持续的新鲜感来坚持锻炼,也许这也是其与其他品牌的一个重要差距。软硬件的交互主要通过安装在轮轴旁的转速传感器实现,测得的数据通过蓝牙实时传到智能设备中,虽然标配的传感器没有心率功能,但根据个人专业运动腕表检测到的结果来看,莫比所给出的卡路里消耗数还是十分接近的。App的内容主要由训练、课程、冒险及比赛模式四部分构成,界面给人的感觉很舒服,机器刚收到时可以参考其中的安装、教学视频,掌握要领入门后可以按照初级、中级、高级菜单下的众多项目进行进阶锻炼,训练时app的界面有普通、专业及实景三种画面可以选择。如果说传统训练与课程是相对单调的传统形式,那么冒险与比赛模式便是为了提高运动趣味性而存在,其中“冒险”类似于单机游戏而“比赛”就好比网络游戏,万一上瘾了那也可以说是迷上了健身吧,完全可以给莫比的程序猿们点个赞。从app的统计数据看,最近7天虽然只是使用了训练与课程模式,但使用天数为100%,且每天里程都达到5000m,次日也没有浑身酸痛的感觉,这么看划船的确是可以上瘾的。

虽然划船机的锻炼效果优势很明显,但作为家用器材来说自然是占地面积越少越好。水阻划船机平放时个头的确不小,要占掉近2m的长度空间,但好在莫比此款机器可以竖直摆放,立起后的占地面积马上缩小为与一张椅子接近,锻炼完后将其靠在墙角收纳即可,多亏辅助轮与杠杆原理的设计,移动机器变得十分轻松,抬起尾部时基本无需考虑水箱重量,单手即可完成这一动作。结合这段时间的使用情况来看,如果家中暂时只准备购置一台健身设备又担心无法坚持使用的话,那么此款莫比的机器确实有实力进入候选名单。

优点:可对全身80%以上肌肉进行有氧锻炼,可满足家庭锻炼的一机多用目的;水阻形式阻力反馈更加接近真实划船感受且无需外接电源;用料讲究,细节到位,美国橡木及原木色外观搭配握把缝线工艺更显档次;智能app设计功能全面,可充分调动使用者积极性坚持锻炼;移动方便,垂直放置更省空间。

缺点:使用时“哗哗”的划水声虽然不扰民,但对此额外声音的看法因人而异,此外暂未发现其他明显缺点。